石原ブログ

日曜日に焼肉屋で親睦会が行われました







このような形の親睦会は数年ぶり？かもしれません。

企画をしてくれた古くからいるメンバーＭ夫妻には感謝です。

入り口には子供用に落書き帳がおいてありました。

小学生の女の子たちが待っている間に好きなように落書きをしていました。









落書き帳には私の事を書いていたそうですが勿論内容はフィクションです

プムセは全く怪我をしないだろうかと言えば怪我をする人もいると思います。
私は肉離れ、右肩や両膝、股関節などを痛める事は度々ありました。

右肘もいつからか痛みを感じるようになっていたんですね。

二月九～十一日のプムセ講習会と昇段審査の時も痛みで力が入らない時がありました。

ここ何週間前からか左肘も痛みがあったんですね。
真っ直ぐ伸びない右肘の方が酷い筈が左は致命的なダメージを追うようになってしまい両肘とも真っ直ぐ伸びない状態になってしまったのです。

練習に支障が出ると思い接骨院で診て貰ったら特に左の肘が腫れていると指摘されました。

原因は色々と考えられるのですが二週間は控えるよう言われました。
実は愛知県選手権の準備をした大会前日や大会後の夜も練習をしたんですね。

日曜日はかなりの疲労で帰宅後も車から降りずにそのまま三時間ぐらい寝ていました。
けども決めた日は少しでも練習をするのが私の中では当たり前な事なのです。

この数ヶ月は風邪をひいたり咳が止まらなかったりまた風邪をこじらせたりと不調続きです。
風邪をこじらせた時、急に左肘やアバラに痛みが出てきました。

怪我と向き合うのも大切です。

人には押し付けませんが、そんな時はやれる範囲でやる、それが大事かなと思います。

「石原さん、以前より筋肉つきましたね」

院長先生にはそのように言われました。

それが大事ですね。

２００７年の韓国のワールドハンマダンに参加した時、ちょうど最終日が世界プムセ選手権と重なったので参加メンバーの師範の方々と世界プムセ選手権の大会会場に向かいました。

実際に試合を見学したのですが（ここで試合をするのは凄い事だな）と頭を過ぎりました。
見ていてもかなりのプレッシャーを感じました。

私は本屋に寄った時は何か役立ちそうな本があれば、とりあえず目を通します。
本当に役立つと思えば購入します。

インターネットの情報も役立ちそうなものはチェックして自分のものにできるよう工夫します。

またオリンピックや他のスポーツ競技に関心を持つ時、それは競技そのものよりも選手に関心を持ちます。
その選手は何を考えているのか、練習やトレーニング、競技をどのように捉えているのかなどです。

例えばプムセの競技特性などを色々なものに例える事があるのですが、それらは全て上記の集大成でもあります。
それを自分自身に生かす訳です。

その内容が正解とはいいません。
けども何故、取り組んで行くのか、プムセを理解していなければその動機も見つかりません。

つまり目指すものが高いほど競技に対する理解が必要になると思います。

学ぶ姿勢が失われた時、それは独断と偏見に代わるでしょう。

大会に出る時、その選手の背景に何があるのか。
大きな大会に出る選手ほど背負っているものも大きなものになるでしょう。

昔の私はそんなものはわかりませんでした。
キョルギの選手だろうがプムセの選手だろうが試合に出て目標を成し遂げようとするのに違いはありません。

目標を成し遂げる、つまり試合で結果を出そうとすれば努力が必要になります。
結果を出せた時、努力の大切さを感じ取れるでしょう。

そんな大切なものを知る事もできずに日常を過ごしてしまうのは勿体無いなと時々思います。

私は子供達に対しては褒める事が多いです。

子供達は先生である私がプムセの大会に出ても、または結果を出しても、その為に何をしてきたか、その過程はあまり理解できないでしょう。

わからない分、頑張る事の大切さを褒める訳です。

子供達がちょっとした事でも本気で喜んでいるのがわかるんですね。

それが大切です。

空騒ぎは退屈に感じます。

勿論、たまには良いでしょう。

けども楽しいとか面白いって何でしょう。

空騒ぎって中身がないですよね。

だから退屈で虚しいのかもしれません。

毎日お酒を飲みながらバカ騒ぎをしていた事がありました。

あの無意味な日々はちっとも楽しくなかったです。

顔色が悪いなど私が体を壊したりしながらも練習、指導などをしていて思った以上に周りにご心配をかけていたようです。

気にしてくださった方々にはとても感謝しています。

ちょっとぐらいならと、つい練習とかやってしまうんですよね。

面白いんですね、やっていると。

特に子供たちには時々話す事もありますが、その面白さが伝わればなと思います。

一見、辛そうな事も面白かったりします。

その過程で結果的に強い子になれます。

この前、大学の部員に私が読んだランスアームストロングと言う人が書いた本のタイトルを聞かれました。

「ただマイヨ・ジョーヌのためでなく」です。

沢山の試練を乗り越えてきた人の言葉は伝わるものが違いますね。

彼の言葉の中にはわくわくしてくるものがあるんです。

「僕は最高を目指したいんです。ヨーロッパに行って、プロになりたいんです。ただの優秀な選手ではなく、最高の選手になりたいんです」
あるチームと契約を結ぶ時に言った言葉です。

最高の選手ってなんだろうなぁと。

この一週間、頭痛が完全に消える事はありませんでした。

３月に試合が終わってから酷い風邪をひきました。
治ったのですが咳だけ残っていたんですね。

一度病院に行って注射も打たれて薬も貰いました。
ちょっと飲む量を間違っていた事もあったようですがあまり効かず、わずかながら頭痛が先月からありました。

咳が出ても走るのだけ避けて縄跳びや筋トレ、練習はやっていました。

今月に入って悪化して発熱、要は風邪です。
結構、ギリギリな状態で毎日過ごしていたのかも知れません。

先週の土曜日は頭痛が酷く指導の帰りの運転中は前を見ているのがやっとでした。
何故かわからないですが左肘や右のアバラも痛みが生じるようになりました。

長崎で働いていた頃、原付を運転中に一度だけ目の前の景色が歪んできた事がありました。
とても心地よく倒れそうになりましたが気をしっかり保って元に戻しました。

人間って案外丈夫で、そう簡単に倒れる事はないでしょう。
貧血は別ですが。

今はかなり良くなりましたが少し苦手なんですが医者に診てもらわないといけないと思ったのです。

ここのブログ、３月あたりから頻繁に更新をするようになりましたが、毎日見ていると言っていたメンバーの子がいたのを思い出したからでした。

筋肉を落としたくないので食事は意識していますが、暫く更新を控えます。

何故なら、まともに運動ができないからです。

頭痛がかなり悪化したので、どれぐらいあるんか？と体温を測ったら３８度でした。

３月に全日本プムセ大会が終わってから風邪をひいてヘリウウムガスを吸ったような声の状態になりました。
その時から咳が残っていたのですがまた風邪をひいてしまったようです。

気が抜けたり、精神的にネガティブな状態の時、体の免疫も落ちやすいです。

軽い頭痛とか咳が最近あったんですがたまたまやった昨日の自主練習の最中、晩御飯を軽く戻したんですね。
酔っ払って吐くのと同じような感じです。
だから筋トレなどもしませんでした。

今日の指導時も蹴りや筋肉のコンディション自体は悪くはなかったのですが頭痛が悪化しました。

私は薬が嫌いで気が向いた時しか飲まなかったのも原因でしょう。
しかも粉末の薬は嫌いなので飲みませんでした。

この状態じゃ流石に大して体は動きません。
今週は久しぶりに走ったのですがその日だけにしました。

自己管理は病気に対しても大切です。

「楽しければいい」

時々そう言う人いますよね。

それって退屈だなと。

「もし人生で二度目のチャンスを与えられたら徹底的にやり抜く事です」


癌になり助かる確率３％の状態から完全復活して、ツールドフランスと言う自転車レースでも最も過酷なレースに優勝してしまう
ランスアームストロングと言う人の本に書いてあったものです。

ツールドフランスで優勝した時のインタビューでそう言ったらしいです。
二度目の生（チャンス）ですね。

チャンスは何度も与えられません。
与えられた時、徹底的にやるのはとても大切と思います。

それをやらずしては何も掴み取れないと私は考えています。


何かの大会に出場するとしましょう。

その時までの練習、トレーニング、気が向いたら時々やる人。

やると決めた日は気分などにも左右されず必ず取り組み、徹底的にやる人。

試合の結果が同じように勝った、負けたでもその結果に対する感じ方は全く別物でしょう。

それを何回も継続して行けば当然、差が出てきます。

わかると思いますが色々な面で大きく成長するのは後者です。


どんな人間でありたいでしょう。

いつでも、より成長、向上した人間でありたいですよね。

そっちの方が面白いです。

テコンドーをやる醍醐味の一つに大会への出場があると思います。

昇級、昇段も目標の一つに掲げられますが、大会への出場はより明確な目標になります。

どれだけ頑張っても勝敗が必ず判定されます。

大会に出ると言う一つの目標は開催日と言う期日があるので、出ると決めた時からの残り期間をどのように過ごすか。

そこから始まります。

残された時間がとても大切になりますよね。

私は試合から学んできている事が非常に多いです。


運動に関する知識が何もしていない人に比べると結構ありますが、それは試合に勝つ為に必要と感じて得てきた知識です。

昨年の世界プムセ選手権が終わってからアジア選手権を意識して練習をしてきました。


今、ランスアームストロングと言う人が書いた本を読んでいます。

ネットで注文したのですが、アジア選手権でプムセの選手の派遣は見送られたと館長から連絡がきた日に届きました。

帰宅したら丁度届いていたんですね。

誰かに手渡されたように感じました。


癌を克服した一流の自転車選手の話です。

物凄くハングリーなんですね。