石原ブログ

テグ３ジャンからティックビ（後屈立ち）とソンナル（手刀）が出てきます。
特にティックビのソンナルマキ（手刀受け）は上手、下手の分かり易い動作だと思います。
充分に練習しなければなりません。

最初のアプチャギ（前蹴り）からアックビ（前屈立ち）のトゥーボンチルギ(二本突き）も重要です。
太白（テベック）に同じ動作があります。
アプチャギの後のアックビ（前屈立ち）とチルギ（突き）が同時に行なうように繰り返し練習しましょう。

ティックビからアックビへの変化は特に要注意です。

前足は横へ動かさず真っ直ぐ前方へ出しつつ後ろ足はアプチュウ（中足）で回してアックビになるように気をつけましょう。
この動作は他のプンセにも多く出てくるので充分に練習しておきましょう。

火がシンボルの品勢（プムセ）です。

テグ（太極）プンセ（品勢）の演武線（プンセライン）を書いて思ったのですが、テグ８ジャンが最初、正面方向から始まるのは必然ですね。
１ジャンと８ジャンで裏表逆さになっているのです。

私はテグ１ジャン～地胎（ジッテ/パターンを知っていても上手にできる訳ではない）までの流れを知っていますが、基本的に左から始まるものが多いです。

正面から始まる型はテグ８ジャンと演武線が「山」の金剛（クンガン）です。

平原（ピョンウォン）もちょっと変わったプムセですね。
演武線が「一」でその場で正面にトン・ミルギからソンナルのヘッチョアレマキの後、いきなり“右のソンナル・アレマキ”です。

以前、平原を暫くやっていなかったので、久しぶりにやってみました。
しかし間違えて左にソンナルアレマキをして違和感を感じつつそのまま続けたのです。

“一回目のクンガンマキ、チャグンドリョチョギからヨプチャギ”、しかし手は勝手にメジュモクパカチギ（鉄槌外打ち）も同時に行なっていました。体はそのままパルクップ・ピョジョ・チギ（標的肘打ち）をやって終わってしまいました。

半分しかやってないのに終わってしまう妙なボケをかました自分に笑えてきましたが、どっちのヨプチャギがどのような動作に繋がるのか体は覚えているんですね。

頭だけで記憶する場合と体で記憶する場合、脳の使われる場所は違うらしいです。
頭だけで覚えたものは忘れやすいですが体で記憶した事は忘れにくいそうです。

プンセの攻撃動作にはチルギ（突き）、チギ（打ち）、チャギ（蹴り）などがあります。
他にもありますが、これらが一目見ても分かる攻撃動作でしょう。
日本語にすれば正拳突きや貫手、手刀打ち、背刀、裏拳、槌打ち、肘打ち、膝蹴り、前蹴り、廻し蹴り、横蹴り、後横蹴り、などなど。

マキなどの名前が付けば受けですが、チギやチルギであれば攻撃となります。
プムセの事がさっぱり分からない人はそう言う点に着目してみると少し面白くなるのではないでしょうか。

攻撃動作や防御動作のグループが品（プン）でありその品を連結したのが品勢（プムセ）となります。
一つの品の中に一つ動作のみの場合もあれば二つ、三つの動作が含まれている場合もあります。
テグ１ジャンは１８品ですが動作数は２０動作となります。
品の中に動作が複数含まれる時、スムーズに繋がるよう心がけましょう。

例：テグ１ジャン

オルグルマキ・アプソギで１グループ、つまり一つの品です。
次のアプチャギ・モントン（パンデ）チルギ・アプソギ、で１グループ、一つの品になります（読んで良くわからない人は脳みそを振り絞って考えて見ましょう、特に私に指導されている修練生の方、分からない場合は直接聞いて下さい）。

よってテグ１ジャンの品の数は１８ですが攻撃や防御の動作数は２０動作になります。
テグ２ジャンは１８品ですが動作数は２３動作です。
本に載っていた数字と自分でも実際に確認できたものを下記に記します。

テグ３ジャンは２０品、３４動作
テグ４ジャンは２０品、２９動作
テグ５ジャンは２０品、３２動作
テグ６ジャンは１９品、３１動作
テグ７ジャンは２５品、３３動作
テグ８ジャンは２７品、３８動作

太極１～８ジャン　王（プンセライン／演武線）

（有段者品勢）
高麗（コリョ）　３０品、４８動作　士

金剛（クンガン）２７品、２７動作　山

太白（テベック）２６品、３８動作　工

平原（ピョンウォン）２１品　一

十進（シップジン）２８品　十

ここまでにしておきます（私ができる品勢がここまでなので/地胎は勉強中）。

品の数、動作数、が一番多いのは高麗のようです。
そんな数字からも高麗はテクニカルな印象を受けますね。

品の数と動作数が一致する金剛はそれとは対照的に力強さが特徴的な印象を受けます。

気合の数が一番多いのは十進で三回。

テグ８ジャンはテグ品勢の中で唯一気合が２回、しかもスタートが正面と特徴的ですよね。
重心の前後移動が多く含まれるのも特徴です。

そういうものが分かってくると品勢の面白さが３００倍に膨れ上がります。
おかげで私も余計にプンセが面白くなってきました。

スティーブンロペス（←クリック）
メチャメチャカッコイイですよね。シドニー、アテネと続いて北京オリンピックも金メダルを取るのか大注目になるのではないでしょうか。世界選手権四連覇はソウル五輪の金メダリスト・チョン・クッヒョン先生がギネスブック記録ですがスティーブンロペスも四連覇です。
ロペス兄弟のＨＰは知っているのですが、英語なので何が書いてあるのか私には殆どわかりません。

ちなみにチョンクッヒョン先生、２００３年に指導者講習会で来ましたね。あの身体能力ヤバイです。確かその時は４２歳と聞きましたが腕立て伏せで手足で同時にジャンプするトレーニング（更に空中で２回拍手しながら９０度の方向転換）、映画「マトリックス」の映像みたいでした。軽いアップに体育館の端で逆立ちをやっていたのも印象に残っています。

動画です。
アルゼンチンのプンセの２００７年に行なわれたオープン大会のようです。

コートから抜け出てしまうのも全くお構いなし。
十進（シップジン）の気合、最後に四回目を入れてしまったり、最後の足の戻り方も間違ってますし道衣も色とりどり。

けども真剣なその演武はどの選手も素晴らしいですね。様々な価値観の中に広がっていくグローバルなテコンドーが良くわかる映像だなと思いました。

大阪で行なわれた全日本プムセ選手権大会の前日、私は山梨県で弟の結婚式に出席しました。



昔は中が悪く殆ど会話せず、ケンカばかりしていた時期もありました。
互いに洋楽、ハードロック、ヘヴィメタルに夢中になっていましたが、弟はボンジョヴィやガンザンローゼス、私はランニングワイルドやナパームデス、メガデスなどジャンルは違いました。

アイツは学生時代バンド（ヴォーカル）をしていたらしく披露宴の最後にミスタービッグのトゥービーウィッツユーを演奏。
初めて聴いたアイツの歌は物凄く上手く感動しました。

披露宴が終わってから新幹線で大阪のカプセルホテルへ向かったのですが、駅から歩いて１０分懸からない所を地図を見ながら一時間以上懸けて辿り着きました。
二回ほど逆方向へ歩いていたようです。

方向音痴である自分にこう言う時、腹が立つのです。

試合は何とか優勝できました。
私がエントリーしたセカンドシニアで同じ武研会所属の橋本師範が三位になりました

名古屋外国語大学テコンドー部のメンバーで来月から一年間海外留学の部員がいるので、先日、彼のお別れ飲み会が開かれました。

彼も含めた一部のメンバーで筋力トレーニングが流行っているようです。素晴らしい事ですね。

酔っ払った彼らはマッチョ勝負とばかりに上半身の服を脱ぎだし互いにマッスル勝負をしておりました。
私はマッスル勝負などしません。筋肉の語り合いは若い人達に任せましょう。

自分は車の為、酒は飲んでおらず冷静に携帯で写真に収めたのでここに掲載します。


女の子もいる中、妙にむさ苦しく男臭い雰囲気を醸し出していました。


彼らご機嫌でした。

最も重要なのは基本動作の正確性だと思います。
何故ならプムセはそれら動作を繋げて組み合わせたものであるからです。
どれだけ沢山プムセのパターンを覚えたとしても動作が正確にできなければ意味がなくなってしまいます。

となるとプムセでは太極１章がどれだけ重要であるかもお分かりかと思います。
二種類のソギ（立ち）、三種類のマッキ（受け）、二種類の攻撃動作、どれも後のプムセで必要とされる動作です。
１章にある方向転換の運足も後のプムセで勿論必要です。

最初の始まりである太極１章はその象徴である「天」を上手く表したプムセなのかも知れませんね
太極１章を覚える為のポイントを簡単にここに挙げておきましょう。

ソギ（立ち）について

最初の準備をした正面方向、またはその反対（後ろ）方向に行なうソギはアックビ（前屈立ち）のみ。

逆に左右の方向に行なうソギはアプソギ（前立ち）のみ。

注意したいのがアプチャギ（前蹴り）をした後のアプソギ（前立ち）のスタンスが狂いやすい点です。
また振り向き際のアプソギ（前立ち）も正確に行なえるよう注意しましょう。

マッキ（受け）について
順にアレ（下段）、モントン（中段）、オルグル（上段）と上がっていきます。

テグ１ジャンは基本中の基本なので生涯の内で一番回数を多くこなすプンセになるのではないでしょうか。

ちなみにテグ１～８ジャンの演武線は全て漢字の王の形です。

次世代の子供たちに教育や文化を伝えていく大切な役割を担っているのが教員だと私は思います。自分の人生の描き方を学ぶのが学校教育ですよね。

妹の高校時代の同級生だったＵ君はバイト先でコンビニ夜勤の相方でした。大学を卒業して今年から体育の先生になるそうです。

教員を目標に大学でも頑張っていたそうですが実際にその現場に立った時、外から見た印象とは違う事も多くあると思います。教員という仕事もとても大変でしょうが、初心を忘れず頑張って欲しいと思いました。